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Categoria: ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE

cosa sono le vitamine

COSA SONO LE VITAMINE

La storia del nome “vitamina” è interessante. (Vitamina = ammina della vita) con questo nome lo scienziato polacco Casimir Funk identificò, nel 1912, un nuovo composto organico essenziale alla vita dell’uomo. Scoprì una sostanza contenente azoto, chiamata “amina”, che

cosa sono i carboidrati

COSA SONO I CARBOIDRATI

I carboidrati, da idrati di carbonio, insieme a grassi e proteine, sono uno dei tre principali classi di alimenti chiamati nutrienti. Sono sostanze nutritive, composti organici, che si trovano in molti alimenti

che cosa e’ la fibra alimentare

CHE COSA E’ LA FIBRA ALIMENTARE

Con il termine fibra alimentare si intende un insieme di composti di origine vegetale, di natura fisiochimica e complessità molecolare assai diverse caratterizzati dal fatto di essere senza alcuna

i macronutrienti ed i micronutrienti

I MACRONUTRIENTI ED I MICRONUTRIENTI

La parola “nutriente” è un termine generico che descrive tutte le sostanze alimentari che l’organismo utilizza per assicurare lo sviluppo normale e mantenersi in buona salute. I nutrienti o principi nutritivi

l’alimentazione nella preistoria

L’ALIMENTAZIONE NELLA PREISTORIA

L’alimentazione comincia con l’apparizione sulla terra di animali in genere e l’uomo. La prima cosa che gli uni e l’altro imparano è pertanto la caccia fonte di sopravvivenza. Cacciare per i grandi animali

come diagnosticare una malnutrizione

COME DIAGNOSTICARE UNA MALNUTRIZIONE

La diagnosi della malnutrizione è basata sui risultati dell’anamnesi medica e nutrizionale, dell’esame obiettivo e di esami di laboratorio selezionati. I dati ottenuti sono confrontati con i valori normali del peso per l’altezza, dell’indice...

come capire se un uovo è fresco

COME CAPIRE SE UN UOVO È FRESCO

Le uova in Italia se ne consumano ben 12 miliardi ogni anno e sono uno dei cibi più semplici ed economici che consentono tantissime preparazioni, dolci e salate.   COME SI FA A CAPIRE QUANTO UN...

le tipologie di latte con trattamenti termici

LE TIPOLOGIE DI LATTE CON TRATTAMENTI TERMICI

Il latte, nei suoi molteplici aspetti, è un componente importante della nostra dieta, che ci fornisce proteine, zuccheri, grassi, oligoelementi e vitamine. Il latte alimentare disponibile in commercio deve sottostare a precise norme, che definiscono...

i cereali come alimento nella storia

I CEREALI COME ALIMENTO NELLA STORIA

Le scoperte archeologiche testimoniano la presenza dei cereali già in epoca preistorica e successivamente nelle più antiche e importanti civiltà. Il loro impiego ha segnato la nascita dell’agricoltura e dei primi insediamenti stabili.  ...