QUALI SONO GLI ALIMENTI LASSATIVI
Quali sono gli alimenti lassativi. I lassativi sono sostanze che rilassano o stimolano le feci, per accelerare il transito intestinale e
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QUALI SONO I SEGNALI DI ECCESSO DI ATTIVITÀ FISICA
Lo sport è molto positivo per la salute e questo non può negarlo nessuno.
Tuttavia, molte persone si ossessionano con la loro silhouette e trascorrono diverse ore in palestra, senza tenere in conto i dolori o la stanchezza muscolare.
L’ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA
L’alimentazione equilibrata. Il fabbisogno energetico di un soggetto viene stabilito in relazione all’analisi dei suoi dati antropometrici
LA FRESCHEZZA DEI PRODOTTI ITTICI
La buona cucina di pesce comincia dal mercato: è fondamentale infatti saper riconoscere un prodotto fresco. Per rendere meno antipatica la fase della pulitura basta seguire alcune
